Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 90,53g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Torta allo Yogurt, Migros Zwieback Original, Migros Latte Oh! Higth Protein (Nature). Almoço: Pomodori, Iperal Valfontana Formaggio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco. Jantar: Nutella Nutella, Mela, Fico d'India, Lattuga, Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde. Lanches/Outros: Iperal Nocciole Sgusciate Primia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annucciaa
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