Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 139,66g | Prot: 146,21g | Carbs: 110,10g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Caesar Salad with Romaine, Parmesan Cheese (Shredded). Lanches/Outros: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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