Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 14,02g | Prot: 59,83g | Carbs: 181,24g.
Café da Manhã: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Almoço: Nasi Merah, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Jantar: Nasi Merah, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pronas Saus Teriyaki, Chicken Breast. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apple, Apple. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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