Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 59,79g | Prot: 42,78g | Carbs: 77,96g.
Café da Manhã: Сахар, Orion Choco Pie, Велком Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Almoço: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Говяжий Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса. mais...
|
|
1978 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|