Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 60,84g | Prot: 99,84g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Jantar: Kraft Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Lanches/Outros: Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Diamond Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamedorcas
|