Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 26,28g | Prot: 45,41g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Avena. Almoço: Pepino (Pelado), Lechuga, Coles de Bruselas, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Jantar: Apio, Repollo, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahorias Pequeñas, El Golfo Kanikama, Berenjena. Lanches/Outros: Delaviuda Bombon, Arcor Galleta de Arroz Baño Sabor Chocolate. mais...
|
|
2416 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annabella.h
|