Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 56,42g | Prot: 72,38g | Carbs: 204,00g.
Café da Manhã: Mangos, Banane, Orangen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wassermelone, Alpro Hafermilch. Almoço: Butter, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Jantar: Go Food Eiweissdrink, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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