Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 43,31g | Prot: 65,08g | Carbs: 67,11g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Нектарины, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|