Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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119,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 119,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 136,47g | Carbs: 222,19g.
Café da Manhã: Aldi Laugenstange mit Käse , Myprotein Total Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer, Kamps Korneck . Jantar: Eismann Drumsticks , Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Wiltmann Geflügel-Salami, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Büsch Lintforter Bergmann . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Howneva
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