|
праздники не прошли просто так 😑
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 52,64g | Prot: 134,15g | Carbs: 221,72g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Томатный Сок, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Яблочное Пюре с Сахаром, Пятерочка Сливы. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|