Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 116,22g | Carbs: 207,95g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almoço: МарС Мини, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Jantar: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной, Оливки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Груша, Рогачев Сгущенка, Сашины Ржаные Оладьи на Ряженке, Сметане. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevertity
|