Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 35,67g | Prot: 61,95g | Carbs: 90,99g.
Café da Manhã: Danone Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Цукини, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Славия Сыр Моцарела, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Jantar: Сельдь Соленая, Куриные Грудки (Запеченые), Шарлотка ПП, Творог, Danone Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Шарлотка ПП. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natala_boyko
|