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Es bleibt dabei 😊👍
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 14,16g | Prot: 46,32g | Carbs: 77,46g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, REWE Bio Apfel-Mangomark. Almoço: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Brokkoli. Jantar: Drews Marinierte Grüne Peperoni, Exquisa Creation Ananas-Mango, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, REWE Chia Brot. Lanches/Outros: Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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