Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 61,41g | Prot: 56,00g | Carbs: 233,38g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Кофе с Молоком. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Сливовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|