Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 84,16g | Prot: 131,70g | Carbs: 120,90g.
Café da Manhã: Muscle First Pro Isolate. Almoço: McDonald's French Fries (Small), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheeseburger. Jantar: Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan, Wingstop Louisiana Rub, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de widiw374
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