Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Gord: 105,04g | Prot: 91,77g | Carbs: 234,36g.
Café da Manhã: Конти Супер Контик, SEMKI Семечки Чищенные, Хлеб из Закваски, Суп Куриный с Картофелем, Банан, Кабачки Жареные. Almoço: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб из Закваски. Jantar: Куриная Отбивная, Блины, Жаркое из Свинины (Постное), Конти Супер Контик, Батон, Жареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
не подымается вес уже легче))))
29 set 20 por membro: urijstel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|