Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 71,18g | Prot: 62,54g | Carbs: 49,79g.
Café da Manhã: MEG Keju Slice, Telur Dadar. Almoço: Cah kembang kol & wortel. Jantar: So Good Premium Chicken Sausage, MEG Keju Slice, Telur Dadar. Lanches/Outros: MEG Keju Slice, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Varrer - 45 minutos, Cozinhar - 4 horas e 45 minutos, Lavar Louça - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WNB89
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