Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 125,75g | Prot: 85,19g | Carbs: 215,26g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炸薯餅（冷凍或乾粉混合）, 甜不辣, 炸雞排. Jantar: 標太郎 高麗菜水餃. Lanches/Outros: 鳳梨酥, 微熱山丘 鳳梨酥, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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