Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 83,34g | Prot: 177,00g | Carbs: 242,05g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chicken, Breast, Lean, Boiled , Thin Crust Pizza with Meat, Sapporo, Beer. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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