Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 62,63g | Carbs: 221,64g.
Café da Manhã: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|