Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 59,69g | Prot: 76,05g | Carbs: 202,02g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Картофельное Пюре. Jantar: Арбуз, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Приосколье Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|