Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 72,57g | Prot: 81,34g | Carbs: 115,02g.
Café da Manhã: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе. Almoço: Бабаевский Конфеты Ассорти, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Терпуг, Свой Урожай Грибы Маслята, Помидоры. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Холодец Старорусский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Активиа Йогурт без Сахара, Пятерочка Сливы, Джюгас Сыр Пармезан, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|