Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 68,56g | Prot: 50,58g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Насыпной Яблочный Пирог, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Печем Дома Кокосовая Стружка , Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь, Мои Мюсли Запечённые. Almoço: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Jantar: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Delicato Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Моя Шоколадная Паста, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|