Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 30,99g | Prot: 46,35g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: Palta, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Colun Quesillo. Almoço: Plátano, Porotos con Tallarines. Jantar: Champiñones Blancos (Fritos), Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Zanahoria. Lanches/Outros: Santa Rosa Queso Crema para Untar, Costa Galletas de Soda, Colun Quesillo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Leche con Chocolate Light. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soofii13
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