Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 49,56g | Carbs: 131,17g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Кофе, Велком Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Almoço: Панчо Торт "Мамин", Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|