Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 48,04g | Prot: 78,24g | Carbs: 197,31g.
Café da Manhã: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Alpro Latte di Mandorla, Foodspring Shape Shake Mango, Caffè (dalla Moca), Banana Bread. Almoço: Caffè (dalla Moca), Semi di Lino, Cipolle, Carote, Patata Bollita, Sedano Cotto, Lenticchie Cotte. Lanches/Outros: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Semi di Chia, Farina di Cocco, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Danone Skyr Bianco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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