Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 87,95g | Carbs: 274,14g.
Café da Manhã: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Semmel. Almoço: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gourmeat Schweineschnitzel Wiener Art. Jantar: Aldi Steinofen Baguette. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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