Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 60,66g | Prot: 121,06g | Carbs: 117,31g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Almoço: Сметана , BeFit Овощной Суп с Фасолью . Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мария Печенье. mais...
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536 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Анна.Бо
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