Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Gord: 49,93g | Prot: 112,11g | Carbs: 270,25g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Ржаные , ВкусВилл Сливки 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Сливки 10%, Сахарный Песок, Магнит Банан, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|