Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 71,68g | Prot: 114,03g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Myprotein Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Приготовленная Тыква, Яйцо. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный). Jantar: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Чай, Геркулес Сыр Здоровье, Смешанные Орехи, Помело, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|