Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 115,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 31,33g | Prot: 233,74g | Carbs: 302,53g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Buitoni Farfalle, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika. Jantar: ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Salakis Feta Light, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Tomaten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Neosupps Samenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Traditionell. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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