Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 38,62g | Prot: 144,52g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Карамешки с Орешками, Fit&Sweet Венская Вафля, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Манго, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|