Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 30,62g | Prot: 82,11g | Carbs: 104,45g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса Вареная, Сыр Творожный Домашний, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Персики, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любимый Город Творог 5%. Almoço: Valio Йогурт Питьевой с Ананасом и Кокосом. Jantar: Красная Цена Соус Майонезный, Морковь, Чеснок, Говядина с Овощами, Чечевица Вареная. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|