|
Ох уж эти отёки😊
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 112,48g | Prot: 70,27g | Carbs: 34,86g.
Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Салат Айсберг, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Трески, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Форель. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|