Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 109,94g | Prot: 108,38g | Carbs: 137,95g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Fine Life Мини Круассаны с Клубничным Джемом , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Холодец, Помидоры, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Борщ. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли в Шоколаде , Nutiva Семена Чиа, Сливы, Инжир, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|