Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 91,56g | Carbs: 107,76g.
Café da Manhã: Skippy Creamy Peanut Butter , Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Yona Sosis Sapi, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Minyak Kelapa, Sawi, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal, Sawi, Telur. Lanches/Outros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Stroberi, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suryanikarlita
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