Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 128,58g | Prot: 71,52g | Carbs: 27,94g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Cheese Gallery Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Кальмар в Рассоле. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|