Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 76,39g | Carbs: 76,60g.
Café da Manhã: Äpfel, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Gekochtes Ei, Salz. Jantar: Rapsöl, Möhren, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Lauch, Grüne Paprika, Baby-Zucchini, Rote Zwiebeln, Aldi Putenbrust Geräuchert. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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