Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 84,18g | Carbs: 70,87g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|