Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 65,80g | Prot: 119,54g | Carbs: 162,29g.
Café da Manhã: Простоквашино Сгущеное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Форель на Пару, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Пекинская Капуста, Село Зеленое Филе Бедра, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|