Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 71,25g | Prot: 87,36g | Carbs: 92,83g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Almoço: Грибы, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Алтайская Буренка Творог 5%, Баклажан. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|