Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 49,22g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Almoço: Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Древесные Грибы, Глобус Кальмар Отварной, Картошка Вареная. Jantar: Магнит Слива, Bud Пиво Светлое. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Лазовское Молоко 3.2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|