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C 73; A 85; C 99
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59,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 98,08g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: FUD Queso Mozzarella Rebanado, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Heartland Creamer French Vanilla, Svetia Stevia, Café Regular. Almoço: Salsa, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Tomates, Espinacas, Aguacate, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Lala Leche Light , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Lanches/Outros: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lau_Nelly
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