Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 68,17g | Prot: 48,78g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Surco Frutos Secos y Semillas, Manzana, Frutillas. Almoço: Aceitunas Negras, Lechuga, Zanahoria, Repollo, Habas, Arroz Primavera, Super Pollo Nuggets de Pollo. Jantar: Queso de Cabra, Tomates, NotCo Not Mayo, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Lanches/Outros: Marco Polo Maní sin Sal. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cotegomez
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