Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 119,00g | Carbs: 141,90g.
Café da Manhã: Говядина, Суп-Лапша с Говядиной, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Рис Вареный, Говядина, Суп из Говядины. Jantar: Лаваш Армянский, Плавленный Сыр, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Банан, Агуша Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aziza-55
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