Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 82,40g | Prot: 107,11g | Carbs: 182,09g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Rendang, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Mangga, Rendang, Bertolli Olive Oil, Telur. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Mangga, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Madu, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irmaproperty
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