Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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137,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 132,90g | Carbs: 1,95g.
Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Soya Óleo de Soja , Golden Palm Palmito de Pupunha, Coxão Duro Cozido. mais...
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3946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Musculação - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiegoCortez17
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