Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 185,30g | Carbs: 65,36g.
Café da Manhã: Egg, Godshall's Turkey Bacon, Coffee, Whole Milk. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Whole Milk, Strawberries, Blueberries, Raspberries. Jantar: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Green String Beans. Lanches/Outros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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