Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 100,39g | Prot: 92,75g | Carbs: 25,75g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Rezende Salame tipo Italiano, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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279 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisavaiemagrecer
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