Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1114 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 91,56g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: Café, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café. Almoço: Castanhas de Caju, Banana Prata, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Bife de Fígado. Lanches/Outros: Gameleira Biscoito Coquinho, Cappuccino. mais...
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826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de Manassés Moreira
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